{"product_id":"大脑为什么不ok-拆解焦虑-愤怒-忧郁-情绪失控与创伤成因-改写内在人生剧本-让自己重新上路的修复练习","title":"大脑为什么不OK？拆解焦虑、愤怒、忧郁、情绪失控与创伤成因，改写内在人生剧本，让自己重新上路的修复练习","description":"亚马逊4.6颗星！（7102评分）风靡欧美百万销售，《华尔街日报》心理自助类畅销榜！读者评语：观点非常精辟，讲得让人容易理解、很有共鸣，复杂的主题变得没那么令人抗拒。一本读起来很快、非常有趣的书，帮助读者找到适合自己的内容。用精彩的方式讲述大脑的运作，以及我们如何面对创伤。作者将一切与真实生活联系起来，内容十分有道理。适合那些讨厌听“你应该怎样”、经常问“为什么”、不想再听或觉得自己疯了、太笨、太蠢、常“想太多”或需要“加油”激励的人。也适合小时候想了解世界运转、理解自己位置的人。帮助那些觉得很糟、厌倦被别人误解或觉得自己爱这种状态的人。书中解释“为什么”很重要，并帮助你采取行动，找回自己。许多专业人士也推荐这本书，认为作者的写作风格引人入胜，能帮助理解复杂的神经科学与健康话题，适合面对困扰或希望掌握神经科学最新知识的读者阅读。","brand":"Bookshop.sg","offers":[{"title":"Union Book | 友聯書局","offer_id":43621036294222,"sku":"9786267488638","price":32.7,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0645\/3857\/4926\/files\/4b50183c-0ec7-40bb-89a5-1a04fed8b58d.jpg?v=1775935044","url":"https:\/\/bookshop.sg\/products\/%e5%a4%a7%e8%84%91%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%b8%8dok-%e6%8b%86%e8%a7%a3%e7%84%a6%e8%99%91-%e6%84%a4%e6%80%92-%e5%bf%a7%e9%83%81-%e6%83%85%e7%bb%aa%e5%a4%b1%e6%8e%a7%e4%b8%8e%e5%88%9b%e4%bc%a4%e6%88%90%e5%9b%a0-%e6%94%b9%e5%86%99%e5%86%85%e5%9c%a8%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%89%a7%e6%9c%ac-%e8%ae%a9%e8%87%aa%e5%b7%b1%e9%87%8d%e6%96%b0%e4%b8%8a%e8%b7%af%e7%9a%84%e4%bf%ae%e5%a4%8d%e7%bb%83%e4%b9%a0","provider":"Bookshop.sg","version":"1.0","type":"link"}