当挚爱逝去：疗癒悲痛与失去的禅修练习

一行禅师对于失去与悲痛最澄澈睿智的教诲，与你一同走过生命中最破碎和失落的时候。当巨大的悲痛袭来，我们在正念中稳定身心。挚爱的离世，可能是我们生命中最沉重的打击，此时我们的心就犹如暴风雨中的一棵树，饱经摧折、游离不定。禅师用亲切近人、充满正念能量的禅修练习，温柔地接住我们，让我们跟随禅师的指导，练习接纳悲痛、释放悲痛，回复身心平和与安定。死亡不是结束，离去的生命将永远延续下去。我们以为，所爱之人逝去了，他们的一切也将随著身体的分解而消逝。然而生命就如天空的云，它能化为雨水落在江海大地，也能化为水汽重新凝聚成云，它无时无刻都在变化，但它永远不会消失。禅师的澄澈又温暖的文字，一步步带领我们越过假象，看到生命的本来面目——我们不生不灭、无来无去，所爱之人就在我们心中，我们也在所爱之人的心中。让我们道别，以能在不久后再遇。我们今天相遇，明天将再遇，我们正在源头相遇，在每一刻，我们在万物中相遇。