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抗癌瑜伽全图解
抗癌瑜伽全图解
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哈佛大学认证！每天10分钟，真正有效减轻癌友痛苦、不安情绪的瑜伽动作改善癌因性疲惫，适合各类癌症，随时随地都能做。化疗副作用、失眠、癌症复发、体力不佳都适用。如果你有相关情况，抗癌瑜伽可以带来改善。通过做瑜伽，能减轻副作用，缓解身体和心理的压力，不少患者体验到身心变轻松的效果。瑜伽虽不能完全治愈癌症，但作为辅助疗法，有助于减轻身体和心理的痛苦，促进放松和增强体力，适合在任何治疗阶段进行。
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One Line Summary
瑜伽作为癌症辅助疗法的实用指南。
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Who is this book for?
如果你正在面对癌症或关心朋友的康复之路，这本书可能会为你带来希望和支持。它介绍的瑜伽动作简单又科学，可在任何地方进行，帮助缓解化疗副作用和心理压力。很多人体验到身心放松的同时，也获得了额外的力量，是一种温和而有效的辅助疗法选择。